Individuální lekce pro jednotlivce a malé skupiny max. 3 osoby. 

Možností je také individuální výuka on-line. Lekce si můžete dopřát z bezpečí a klidu svého domova.

Pro sjednání termínu volejte tel.: 725080452 nebo pošlete email: monika@famelie.cz

Cena individuální lekce na Famelii: 1200,00 Kč……….on-line lekce: 900,00 Kč

JAK a CO učím:

Velmi jemným a nenásilným způsobem učím jak si každý sám v sobě může znovu objevit svůj přirozený pohyb a dech……Snažím se ostatní inspirovat svým přístupem k životu a vytvářet pro ně bezpečné prostředí, kde se sami mohou dostat do kontaktu se svou vlastní pravdou.

Moje fyzioterapeutické a pohybové zkušenosti jsou podloženy dlouholetou praxí a nepřetržitým studiem v různých oblastech. V současnosti jsem praktikem ve výcviku Feldenkraisovy metody a bylo mi uděleno oprávnění vést skupinové lekce ATM (po absolvování poloviny čtyřletého výcviku).

Nedílnou a podstatnou součástí při mé práci je znalost anatomie pohybu lidského těla, jak funguje, jak na sebe vše navazuje, jak se vše vzájemně ovlivňuje.

Věnuji se klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb.

Co Vám práce se mnou přinese:

  1. pocit lehkosti a uvolnění
  2. zlepšení vzpřímeného postoje a dýchání
  3. snížení bolesti a pohybových omezení
  4. zlepšení pružnosti, koordinace a rovnováhy
  5. zvýšení vitality a efektivnější nakládání s energií
  6. lehkost a eleganci pohybu
  7. kvalitnější kinestetické vědomí
  8. prevenci proti opotřebení pohybového systému
  9. zlepšení sportovních výkonů
  10. rozvoj pohybových a uměleckých dovedností
  11. zlepšení mentálních schopností a soustředění
  12. porozumění sám sobě
  13. zlepšení životního pocitu i celkové kvality života

Cena 1.200,- Kč    60 min.