Přehled termínů

  • Od 18. 9. 2018
    Do 11. 12. 2018
    Název

    škola Pohybové terapie 2018/2019

    Popis

    Úterý 19:00-21:00

    max. 10 studentů

    Obsazeno
  • Od 15. 1. 2019
    Do 9. 4. 2019
    Název

    škola Pohybové terapie 2018/2019

    Popis

    Úterý 19:00-21:00

    max. 10 studentů

Přehled lekcí a kurzů

  • Individuální lekce pohybové terapie

    Věnuji se klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb.

  • škola Pohybové terapie 2018/2019

    Naučím vás jak změnit namáhavé pohyby v pohyby správné, tzn. takové, které jsou lehké a plynulé.

  • Fasciální jóga

    Fascie zahrnují veškerou vláknitou, kolagenovou tkáň - šlachy, vazy, kloubní pouzdra, pouzdra orgánů, svalovou tkáň atd. Pomocí posilovacích a uvolňovacích cvičení dokážeme stimulovat fascie optimálním způsobem.

Jmenuji se

Monika Košařová Vošalíková

Snažím se ostatní inspirovat svým přístupem k životu a vytvářet pro ně bezpečné prostředí, kde se sami mohou dostat do kontaktu se svou vlastní pravdou. Moje fyzioterapeutické zkušenosti a výcvik v józe, pohybu a tanci jsou podloženy dlouholetou vlastní praxí a nepřetržitým studiem v různých oblastech. Nedílnou a podstatnou součástí při mé práci je znalost anatomie pohybu lidského těla, jak funguje, jak na sebe vše navazuje, jak se vše vzájemně ovlivňuje.
Jógová praxe je výborný nástroj pro uvědomění si sám sebe.
Naučím vás jak nahradit namáhavé pohyby v pohyby správné, tzn. takové, které jsou lehké a plynulé. Jak procítit ideální dráhu pohybu, pro kterou je potřeba zorganizovat tělo takovým způsobem, aby se naše kosti mohly po této ideální dráze pohybovat. Jestliže se nám to podaří bude naše síla svalů řízena kostmi a energie vycházející ze svalů bude přeměněna v užitečnou práci.
Věnuji se klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb.

Dubový sál na jógu je prostorem pro pohyb i zastavení, pro reaxaci Vašich těl i myslí. Každý během cvičení dostane podložku včetně dalších potřebných pomůcek. Těšíme se na Vás.

Registrace do kurzů

Zájemce o mé lekce prosím o vyplněnní registrace zde na webu. Ozvu se Vám co nejdříve emailem nebo telefonicky.

Vaše poznámky nebo speciální přání
Registrovat se

Těším se na Vaši návštěvu