Pohyb je život

Snažím se ostatní inspirovat svým přístupem k životu a vytvářet pro ně bezpečné prostředí, kde se sami mohou dostat do kontaktu se svou vlastní pravdou. Moje pohybové a terapeutické zkušenosti jsou podloženy dlouholetou praxí a nepřetržitým studiem v různých oblastech ( jóga, Spiraldynamic, fascie, judo, výrazový tanec, cyklistika). V současnosti se nacházím ve čtyřletém výcviku Feldenkraisovy metody (ukončení duben 2022) a mám oprávnění vést skupinové lekce ATM. Nedílnou a podstatnou součástí při mé práci je znalost anatomie pohybu lidského těla, jak funguje, jak na sebe vše navazuje, jak se vše vzájemně ovlivňuje a propojuje.
Naučím vás jak nahradit namáhavé pohyby v pohyby správné, tzn. takové, které jsou lehké a plynulé. Jak procítit ideální dráhu pohybu, pro kterou je potřeba zorganizovat tělo takovým způsobem, aby se naše kosti mohly po této ideální dráze pohybovat. Jestliže se nám to podaří bude naše síla svalů řízena kostmi a energie vycházející ze svalů bude přeměněna v užitečnou práci.
Věnuji se klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb.