Nedělní večerní otevřené lekce až do konce června 2018 OBSAZENY........KURZY budou opět vypsány od září 2018.......Letní prázdniny 2018 ZAVŘENO - studijní volno.

Přehled termínů

  • Od 29. 5. 2018
    Do 29. 5. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Úterý 19:00-20:30

    Limitovaný počet míst

  • Od 31. 5. 2018
    Do 31. 5. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Čtvrtek 19:00-20:30

    Lektor Zuzana Dolejšová

  • Od 5. 6. 2018
    Do 5. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Úterý 19:00-20:30

    Lektor Monika

    Obsazeno
  • Od 7. 6. 2018
    Do 7. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Čtvrtek 19:00-20:30

    Lektor Zuzka

  • Od 12. 6. 2018
    Do 12. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Úterý 19:00-20:30

    Lektor Zuzka

  • Od 14. 6. 2018
    Do 14. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Čtvrtek 19:00-20:30

    Lektor Zuzka

  • Od 19. 6. 2018
    Do 19. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Úterý 19:00-20:30

    Lektor Monika

  • Od 21. 6. 2018
    Do 21. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Čtvrtek 19:00-20:30

    Lektor Zuzka

  • Od 26. 6. 2018
    Do 26. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Úterý 19:00-20:30

    Lektor Monika

  • Od 28. 6. 2018
    Do 28. 6. 2018
    Název

    Otevřená lekce

    Popis

    Čtvrtek 19:00-20:30

    Lektor Zuzka

Přehled lekcí a kurzů

  • Funkční jóga KURZ

    Cena: 1800,00 Kč

    Komplexní pohled na pohyb a dech.

  • Otevřená lekce

    Cena: 200,00 Kč

    Lekce probíhají pravidelně vždy ÚTERÝ a ČTVRTEK 19:00-20:30. Rezervace nutná předem!

  • Individuální trénink: Pohybová terapie

    Cena: 1200,00 - 2400,00 Kč

    Věnuji se klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb.

  • Dech je esencí pohybu KURZ

    Cena: 1.500,00 Kč

    Indonézské dechové cvičení - unikátní technika pocházející od stále žijícího mistra ze střední Jávy.

  • Jóga pro harmonizaci hormonální činnosti

    Cena: 1800,00 Kč

    Pro ženy všech věkových kategorií. "Navraťte svému tělu rovnováhu a spokojenost díky jednoduchým a účinným cvikům".

  • Jemná jóga KURZ

    Cena: 1800,00 Kč

    Naučím vás jak změnit namáhavé pohyby v pohyby správné, tzn. takové, které jsou lehké a plynulé.

  • Fasciální jóga KURZ

    Cena: 1800,00 Kč

    Fascie zahrnují veškerou vláknitou, kolagenovou tkáň - šlachy, vazy, kloubní pouzdra, pouzdra orgánů, svalovou tkáň atd. Pomocí posilovacích a uvolňovacích cvičení dokážeme stimulovat fascie optimálním způsobem.

Jmenuji se

Monika Košařová Vošalíková

Snažím se ostatní inspirovat svým přístupem k životu a vytvářet pro ně bezpečné prostředí, kde se sami mohou dostat do kontaktu se svou vlastní pravdou. Moje fyzioterapeutické zkušenosti a výcvik v józe, pohybu a tanci jsou podloženy dlouholetou vlastní praxí a nepřetržitým studiem v různých oblastech. Nedílnou a podstatnou součástí při mé práci je znalost anatomie pohybu lidského těla, jak funguje, jak na sebe vše navazuje, jak se vše vzájemně ovlivňuje.
Jógová praxe je výborný nástroj pro uvědomění si sám sebe.
Naučím vás jak nahradit namáhavé pohyby v pohyby správné, tzn. takové, které jsou lehké a plynulé. Jak procítit ideální dráhu pohybu, pro kterou je potřeba zorganizovat tělo takovým způsobem, aby se naše kosti mohly po této ideální dráze pohybovat. Jestliže se nám to podaří bude naše síla svalů řízena kostmi a energie vycházející ze svalů bude přeměněna v užitečnou práci.
Věnuji se klientům s bolestmi pohybového aparátu, sportovcům pro zlepšení pružnosti a odolnosti tkání a všem, kteří mají rádi pohyb.

Dubový sál na jógu je prostorem pro pohyb i zastavení, pro reaxaci Vašich těl i myslí. Každý během cvičení dostane podložku včetně dalších potřebných pomůcek. Těšíme se na Vás.

Registrace do kurzů

Zájemce o mé lekce prosím o vyplněnní registrace zde na webu. Ozvu se Vám co nejdříve emailem nebo telefonicky.

Vaše poznámky nebo speciální přání
Registrovat se

Těším se na Vaši návštěvu