On-line lekce „Dech je esencí pohybu“

Vědomý pohyb, kdy si pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšíte pohybovou kvalitu a podpoříte funkčnost svého těla jako celku.

Cena lekce je 100,00 Kč/60min. Předplatné 5 lekcí 500,00 Kč
Údaje k platbě
číslo účtu: 2106221863/2700
VS: 2020
do poznámky: příjmení

Příprava před on-line lekcí

Do mobilního telefonu nebo počítače si nainstalujte aplikaci ZOOM, která umožní spojení s lektorem při online přenosu. Služba Zoom nevyžaduje žádnou registraci nebo vytváření účtu.

Pro správné spuštění online lekce si do telefonu nebo počítače nainstalujte aplikaci ZOOM
(zdarma pro Windows, iOS a Android) https://zoom.us/download
  
  • Před začátkem lekce si připravte podložku před kameru do vzdálenosti cca 2,5 – 3m od kamery (na mobilu nebo na počítači). 
  • 15 min před začátkem se přihlaste a vstupte do virtuálního sálu prostřednictvím odkazu na lekci, který vám bude zaslán v den konání lekce emailem 
  • Lekce začíná v předem vypsaný čas. 
  • Připravte se na podložku.
  • Můžete pustit mikrofon a komunikovat před začátkem lekce s lektorem. Po začátku lekce mikrofon vypněte a nekomunikujte. Lektor Vás v průběhu může vyzvat k zapnutí mikrofonu, aby si ověřil, je-li vše v pořádku.
  • Kameru si pusťte. Lektor Vás na své obrazovce uvidí a je schopný reagovat na Vaši praxi.